{"title":"Marca: Libros","description":"","products":[{"product_id":"liveat-lib","title":"Liveat (Libro)","description":"Recetas y consejos para alimentar tu vida. Desde hace un tiempo que\r\ncomer saludablemente dejó de ser sinónimo de alimentarse de forma\r\naburrida, porque lo sano también puede ser rico y entretenido.\r\nY de eso sí que sabe Javiera Suárez, quien a propósito de un cáncer cambió\r\npor completo sus hábitos alimenticios y su manera de enfrentar la vida.\r\nLas recetas y testimonios recopilados en este libro son el resultado de ese\r\ncambio y una invitación a conocer su historia y sus platos estrella.\r\nTodo lo que encontrarás en Liveat es rápido y sencillo de preparar; recetas\r\ndulces y saladas con ingredientes saludables y fáciles de encontrar, para\r\nalimentarte de manera consciente y divertida. Sin azúcar, sin gluten y sin\r\nlácteos, pero ¡con mucho sabor!","brand":"Planeta","offers":[{"title":"SIN SABOR","offer_id":44707085516991,"sku":"S00530021","price":31990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0717\/7489\/6319\/files\/liveat-95d08215-2e41-47dc-9f46-ef16509734c8.jpg?v=1762978501"},{"product_id":"amo-comer-y-no-engordar-lib","title":"Amo comer y no engordar (Libro)","description":"El exceso de peso es causal de trastornos emocionales que pueden\r\nincluso llegar inhabilitar a la persona para ser feliz La creadora de El\r\nMétodo, psicóloga y terapeuta, autora de media docena de libros, nos\r\ncomparte una investigación que ayuda a comprender por qué cuesta tanto\r\nbajar de peso. A través de su propia experiencia, así como de diversos\r\nestudios médicos, expone como el ser humano tiene conductas\r\nalimentarias que funcionan como adicciones que son difíciles de cambiar.\r\nEn el libro habla sobre el consumo de azúcar y su directa relación con las\r\nenfermedades cardíacas, y de cómo y por qué aumentaron las patologías\r\ncardiovasculares desde que se recomendó eliminar las grasas\r\nsaturadas de nuestra alimentación. A través de un método propio nos\r\nofrecerá ejercicios, testimonios y soluciones sin dejar de comer rico y\r\nsaludable.","brand":"Aguilar","offers":[{"title":"SIN SABOR","offer_id":44707088236735,"sku":"S00530018","price":13990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0717\/7489\/6319\/files\/amo-comer-y-no-engordar-96efebd6-9462-4b98-9e0a-ab823c4278cd.png?v=1762978517"},{"product_id":"ayuda-a-tu-hijo-a-comer-mejor-lib","title":"Ayuda a tu hijo a comer mejor","description":"Orientacion para ayudar a superar trastornos de alimentacion selectiva","brand":"Libros","offers":[{"title":"SIN SABOR","offer_id":44707101999295,"sku":"S00530023","price":19990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0717\/7489\/6319\/files\/s235012-lib-0-4bd57555-be3b-400d-8343-800c541eb3af.jpg?v=1762978537"},{"product_id":"el-tao-de-la-salud-el-sexo-y-la-larga-vida-lib","title":"El Tao de la salud, el sexo y la larga vida","description":"Se centra en tres aspectos esenciales del Tao que siempre han sido de vital interés para hombres y mujeres: la salud, la larga vida y una disciplina sexual.","brand":"Libros","offers":[{"title":"SIN SABOR","offer_id":44707102720191,"sku":"S00530025","price":26990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0717\/7489\/6319\/files\/s235014-lib-0-aacf02d4-b783-45ae-8ab8-dd029937e78a_33bd8b79-489e-4d0f-9c93-a4e2d656fb6b.jpg?v=1762978537"},{"product_id":"el-reloj-metabolico-lib","title":"El reloj metabólico","description":"Ayuda a transformar la mente y el cuerpo en 21 días de reto para cambiar la higiene de vida","brand":"Libros","offers":[{"title":"SIN SABOR","offer_id":44707102392511,"sku":"S00530022","price":30990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0717\/7489\/6319\/files\/s235011-lib-0-ef7b11cd-6694-4fe3-aba4-e0f72b93f6d3.jpg?v=1762978537"},{"product_id":"el-poder-del-metabolismo-lib","title":"EL PODER DEL METABOLISMO, LIB","description":"Hay gente que come muchísimo y sin embargo no engorda. Por otro lado hay personas que «siempre están a dieta» y que parecen engordar «hasta de mirar la comida». Las dietas tradicionales, como contar calorías o evitar las grasas, muchas veces no funcionan debido a que la persona padece de un metabolismo lento. Por el contrario, cuando se mejora el metabolismo, la persona que tiene sobrepeso logra adelgazar comiendo de todo y sin pasar hambre. Los resultados con más de 45.000 personas han comprobado que lo único que realmente funciona es mejorar el metabolismo.","brand":"Libros","offers":[{"title":"SIN SABOR","offer_id":44707118121151,"sku":"A00530005","price":17990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0717\/7489\/6319\/files\/a235019-lib-0-8adb56fc-a554-40c3-b2d4-4f1a699da81f_f050c64e-430a-49d4-8a9c-01a6d6e28fe7.png?v=1762978589"},{"product_id":"habitos-atomicos","title":"HÁBITOS ATÓMICOS","description":"A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria. HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco","brand":"Libros","offers":[{"title":"SIN SABOR","offer_id":44707118186687,"sku":"A00530002","price":32990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0717\/7489\/6319\/files\/a235016-lib-0-a867ed68-e4c9-414b-9906-6368fa46956c_2772ce57-806c-4d79-9d3d-773f7195ca9b.png?v=1762978589"},{"product_id":"el-poder-de-los-habitos-por-que-hacemos-lo-que-hacemos-en-la-vida-y-los-negocios","title":"El Poder de los Hábitos: Por qué Hacemos lo que Hacemos en la Vida y los Negocios","description":"\"Hay pocos libros que se convierten en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos\". -- Financial Times En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Duhigg ofrece una gran cantidad de información en una fascinante narrativa que nos lleva a las salas de reuniones de Procter \u0026amp; Gamble, a las gradas de la NFL, y hasta al movimiento por los derechos civiles, y presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. 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No te va a caer un pack de instrucciones que diga tienes que hacer esto y vas a tener éxito. Se trata más bien de una búsqueda diaria», explica Tomás González Sepúlveda, varias veces medallista sudamericano, panamericano y mundial, y gimnasta olímpico en Londres (2012), Río (2016) y Tokio (2020). En este inspirador testimonio, Tomás detalla críticos momentos de inflexión, rotundos éxitos —como bautizar su propio ejercicio, «el González»—, y no pocas caídas, y cómo superó durísimas circunstancias en lo personal y lo profesional. En el deporte, como en la vida, «los fracasos se superan siendo humilde y analizando lo que ocurrió sin enfrascarse en hacerse la víctima. Después solo queda trabajar duro, dándole con todo, porque nadie te va a levantar. Hay que querer, pero después hay que tener la voluntad de seguir. 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Descubre una variedad de desayunos, meriendas, picoteos y almuerzos vegetarianos, además de postres que te ayudarán a crear hábitos saludables para conseguir una mente lúcida, una actitud positiva y un bienestar permanente.\"","brand":"Libros","offers":[{"title":"SIN SABOR","offer_id":44707118547135,"sku":"A00530009","price":39990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0717\/7489\/6319\/files\/a235023-lib-0-73f25865-378f-4035-8fc0-4a5a11b6fd85_4b8c71ce-c68f-4edb-8f65-b7c59dfd991f.png?v=1762978577"},{"product_id":"cocina-sana-y-feliz-3-lib","title":"COCINA SANA Y FELIZ 3, LIB","description":"Cuando hablamos de cocina saludable, siempre pensamos en Connie Achurra, ya que ha revolucionado la forma en que vemos nuestra alimentación y nos ha ayudado a construir nuestro camino hacia una vida más saludable gracias a sus recetas fáciles y flexibles. 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Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. Cómo detener esta espiral? A quién creerle y a quién no? Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.","brand":"Libros","offers":[{"title":"SIN SABOR","offer_id":44707118710975,"sku":"A00530006","price":34990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0717\/7489\/6319\/files\/a235020-lib-0-1-618b8bfb-28bb-4037-9d8c-024f3d49d202_6251e30e-77ab-4731-b0b9-979b5e2b384b.png?v=1762978589"}],"url":"https:\/\/baby.allnutrition.cl\/collections\/marca-libros.oembed","provider":"All-test 2025","version":"1.0","type":"link"}